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Detlef Bleiker läuft zum Altersklassensieg

Großenkneten. Langstreckenläufer Detlef Bleiker (LC 93 Delmenhorst) hat beim Zehn-Meilen-Lauf in Großenkneten die Altersklasse M60 gewonnen. Für die 16,1 Kilometer lange Strecke benötigte er gute 1:16:07 Stunden. Im Gesamtfeld belegte er bei der anspruchsvollen Veranstaltung, die auch als „einer der schönsten Läufe im Norden“ bezeichnet wird, den 41. Rang. Insgesamt beteilgten sich in Großenkneten 737 Läufer – es war ein neuer Teilnehmerrekord. Dieser Artikel erschien am 05.06.2015 im Delmenhorster Kreisblatt….

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Vorbereitungen für den 24-Stunden-Burginsellauf

Es ist die harte Strecke. So ab Mitternacht. Die Läufer haben dann schon zwölf Stunden in den Kochen und noch etliche Stunden vor sich, Blasen an den Füßen, sich vielleicht einen Wolf gelaufen. Dazu die Kälte der Nacht, an der Strecke kaum noch jemand, der anfeuert. „Da geht es an die Grenze“, sagt Johann Böhmann. Er muss es wissen. Am Sonnabend und Sonntag, 20. und 21. Juni, steigt in Delmenhorst…

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Pressemitteilung (04/2015)

Vollständige Pressemitteilung zum Download: pressemitteilung_04_2015 Text: Detlef Bleiker vom LC 93 Delmenhorst startete seine diesjährige Laufsaison beim 28. Osterlauf „Rund um Bawinkel“. Der Delmenhorster Langstreckenläufer Bleiker konnte auf der anspruchsvollen, landschaftlich interessanten 10 km Strecke rund um die kleine emsländische Gemeinde mit seiner Zeit von 45:41 Minuten wieder einmal seine Altersklasse M 60 souverän, mit einem Vorsprung von mehr als 2 Minuten auf den Zweitplatzierten, gewinnen. Damit belegte er in…

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Trainingspläne für den Burginsellauf

Wir bieten euch ab diesem Jahr zur Vorbereitung auf den Burginsellauf zwei Trainingspläne an. Diese werden in Zusammenarbeit mit dem Delmenhorster Kreisblatt veröffentlicht und ihr findet in der Zeitung weitere Erläuterungen und Infos.

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